2020-03-22

晨读丨不负当下,才能期待未来

晨读丨不负当下,才能期待未来

“我现在还活着。当我吃东西的时候,我就一心一意地吃;走路的时候,我就只管走路;如果我必须打仗,那么这一天和其他任何一天一样,都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里,也不生活在将来中,我所有的仅仅是现在,我只对现在感兴趣。


假如你能总是把握着现在,你就能成为一个幸福的人。你将会发现,沙漠中存在着生命,夜空里有着星星,战士们打仗因为是人类生活的一个组成部分。生活是一个节日,是一场盛大的宴会,因为它永远是,又仅仅是我们现在经历的这一刻。”


保罗·柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》里这般说。


“活在当下”是人们在生活中耳熟能详的命题,能给出准确回答的人却寥寥无几。环顾四周,对过去的追忆和对未来的恐慌成了现代生活的主旋律。歌曲里歌唱着对过往的不舍,电影里放映着对回忆的难忘,朋友圈里转发着“你的同龄人正在抛弃你”等贩卖焦虑的文章。人们或沉湎于过去的美好和遗憾,或趋之于明天的幻想和不甘,活在过去,活在未来,唯独没有认真地活在当下。


01


朋友A和前女友分手两年了,失恋后痛苦过崩溃过,慢慢放下后重新开始了新的感情生活,和现任看上去也算是甜甜蜜蜜你侬我侬。


五一假日,他闲来无事和女友一起去看了一部青春电影,回家后洋洋洒洒写了一长篇文章追忆过去的那段感情。失去的才是最好的,回忆中的点点滴滴仿佛自带滤镜,往事在记忆一层一层的渲染下勾人心魄,他开始觉得后悔。


“和她在一起的每一天都很开心。”


“早知道……就不应该分手。”


“没能和她走到最后是我最大的遗憾。”


在回忆里,美好被无限放大,而争执和伤害被抹去,沉溺于过往的他没几天便迎来了女友的分手通知和一个巴掌。


人可以有过去,但不应该让过去过度干扰当下的生活,往事不可追,对过去的沉迷是对当下的辜负。


桐华说:“这么多年,我一直在学习一件事情,就是不回头,只为自己没有做过的事情后悔,不为自己做过的事情后悔。”


人们在青年追忆童年,在中年怀念青年,在老年回首壮年,似乎美好在过去,遗憾也在过去。


然而比起追忆和后悔,好好过好当下的生活,不让今天成为明天眼中又一个后悔的过往,才是我们最应当去做的。


爱眼前人,做当下事,不后悔,不虚度。


02


多丽丝·莱辛在《幸存者回忆录》中写道:“做孩子的时候感到无聊,盼望着长大。长大后又向往着返回童年。我们浪费自己的健康去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。我们焦虑地憧憬未来,忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。我们活得似乎永远不会死,我们死得也好像从来没活过。”


时代的发展和社会现实的变化以及互联网带来的信息爆炸环境,使人与人之间的斗牛游戏手游联系更加紧密,人与人之间的对比落差更加明显,在这样的背景下,人们所需要背负的有关未来的担子也越来越沉,“焦虑”成了当代人的代言词,为学业焦虑、为就业焦虑、为家庭生活焦虑、为衰老之后的日子焦虑。


每个人都步履匆匆,每个人都在为将来恐慌。


表妹快大学毕业了,每天压力大到无法入睡,整宿整宿地失眠,大把大把地脱发。我问她发生了什么,小姑娘回答说:“我对未来有很多的设想,想找一个好工作,想挣很多钱,想买房定居然后结婚生子,但是我又很害怕,未来太过迷茫,我觉得我没有办法实现这一切,让我舍弃我又做不到,太难了,真的太难了。”


恐惧和茫然每天笼罩在她的心头,占据了她一天中的大部分时光,让她甚至不能好好地写毕业论文,好好地感受毕业前最后的校园时光。


今天接到她的电话,说毕业论文出了点问题,大概是要延毕了,她之前所焦虑的就业事宜不得不一再推迟。


“没办法按时毕业,还谈什么就业。”


当前的事情都做不好,再多对未来的设想都无法实现,对未来的恐慌也只会愈加严重。


手机牛牛游戏大全人们不能活在对明天的无止境的忧虑当中,仿佛当下注定是为了未来牺牲的,用当下去焦虑并不能真正解决问题,正如海明威所说,“今天只是未来所有日子里的一天。但是未来所有日子里将发生的一切,取决于你今天做了些什么”,踏踏实实地迈好当下的每一步,才能走出一条通向美好将来的道路。


03


“过去多美好啊,哪像现在……”


“未来一定会更好!”


思维对过去、未来的美化,使当下变得更加让人难以接受,让人觉得最好的生活在过去,在未来,却不在当下。


“当一个人以孩子般单纯而无所希求的目光去观看,这个世界是如此美好:夜空的月轮和星辰很美,小溪、海滩、森林和岩石,山羊和金龟子,花儿与蝴蝶都很美。当一个人能够如此单纯、如此觉醒、如此专注于当下,毫无疑虑地走过这个世界,生命真是一件赏心乐事。”


就像《悉达多》里所写的,长大后的人们越来越不能够像孩子一样单纯地活在现在,去用心体会每一个当下,去感受,去热爱。


当下不应该是过去和未来的牺牲品,当下自有当下的下载牛牛游戏魅力。要知道生命具有随机性,当下构成了生命的全部,把握当下,也就把握了未来,成就了过去。


生活在当下,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,不在吃饭时和工作中的坏情绪纠缠,不在入睡前为明天的不可预见而焦虑,过好当下才是所向披靡的诀窍。


当然,生活在当下不等同于逃避,我们应当活在当下的快乐里,也要活在当下的痛苦里,去感受痛苦,然后才能进行改变,使痛苦在未来成为快乐。


不为过往而后悔,不为未知而恐惧,最好的生活,是活在当下。


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